Памятка по профилактике коронавирусной инфекции

14 марта 2020 года прошел финальный этап Городского конкурса чтецов, посвященного 75-летию победы
16/03/2020
Фонд «Дети Саха-Азия» переходит на дистанционную работу в связи с принятыми в регионе мерами
22/03/2020

7 шагов по профилактике коронавирусной инфекции.

1.Воздержитесь от посещения общественных мест: торговых центров, спортивных и зрелищных мероприятий, транспорта в час пик.

2.Используйте одноразовую медицинскую маску (респиратор) в общественных местах, меняя ее каждые 2−3 часа.

3.Избегайте близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа).

4.Мойте руки с мылом и водой тщательно после возвращения с улицы, контактов с посторонними людьми.

5.Дезинфицируйте гаджеты, оргтехнику и поверхности, к которым прикасаетесь.

6.Ограничьте по возможности при приветствии тесные объятия и рукопожатия.

7.Пользуйтесь только индивидуальными предметами личной гигиены — полотенце, зубная щетка.

Как передается инфекция:

воздушно-капельным путём — при кашле, чихании, разговоре;

воздушно-пылевым путём — с пылевыми частицами в воздухе;

контактно-бытовым путём — через рукопожатия, предметы обихода.

Факторы передачи:
воздух (основной);
пищевые продукты и предметы обихода, контаминированные вирусом.

Как и другие респираторные вирусы, коронавирус распространяется через капли, которые образуются, когда инфицированный человек кашляет или чихает.

Кроме того, он может распространяться, когда инфицированный человек касается любой загрязнённой поверхности, например, дверной ручки. Люди заражаются, когда они касаются загрязнёнными руками рта, носа или глаз.

Основные симптомы:
высокая температура тела;
кашель (сухой или с небольшим количеством мокроты);
одышка;
ощущения сдавленности в грудной клетке.

Симптомы могут проявиться в течение 14 дней после контакта с инфекционным больным. Симптомы во многом сходны со многими респираторными заболеваниями, часто имитируют обычную простуду, могут походить на грипп.
В случае заболевания следует вызвать врача на дом. Ни в коем случае не заниматься самолечением.

Будьте здоровы и не поддавайтесь панике, соблюдайте правила гигиены и старайтесь больше находиться дома. Занимайте детей играми, смотрите вместе фильмы и концерты, погуляйте виртуально по музеям, смотрите концерты — на сайтах, читайте книги, готовьте вкусные блюда.